适合低碳饮食的地方,低碳饮食食谱推荐
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于适合低碳饮食的地方的问题,于是小编就整理了1个相关介绍适合低碳饮食的地方的解答,让我们一起看看吧。
1、上班族应该如何低碳饮食?
选择当地食材:尽量选择当地产的食材,因为这样可以减少运输过程中产生的碳排放。在购买食材时,可以关注产品的产地信息,优先选择本地生产的食品。此外,还可以参加当地的农贸市场,购买新鲜、有机的当地食材。减少肉类消费:养殖业是全球温室气体排放的重要来源之一,尤其是牛肉、羊肉等红肉。
要做到低碳生活,首先应该控制一次性的使用量,比如一次性筷子,一次性纸杯,一次性饭盒、一次性桌布以及一次性刀叉等用品,在饮食方面,应该做到点多少、吃多少的好习惯,避免铺张浪费,尽量不购买濒危的动植物,比如野生人参、皮草以及海龟标本等。
早上可以喝燕麦粥,菜包子。平时上班族早上起来可能也是比较慌忙地可以吃一些燕麦粥,菜包子,还有泡菜,这样也是非常好的搭配。中午可以准备一个鸡汤,还有一些荤菜,素菜。
这种将清单输入电脑的方法的另外一个好处是,如果你在家中负责采买食物,一旦你有事不在,你的另一半或者孩子能够非常容易地查验清单,并按照清单购买食物。 第4节:要买就买大包装的 5 要买就买大包装的 另外一种简化食物和杂物购买的方法就是,购买大包装的。几年来,我一直抗拒这种观念。
食:多吃素。生产1千克牛肉排放35千克二氧化碳,而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1/9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的排放二氧化碳量小。此外,低碳饮食还包括适量喝酒,如果1个人1年少喝0.5千克酒,可减排二氧化碳1千克。住:选择小户型,不过度装修。
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