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1. 爆碳是什么意思？

1、爆碳是什么意思？

爆炭，汉语词语，读音是bào tàn，意思指唐代妓女假母的俗称，燃烧正旺﹑毕剥作声的炭火。爆炭汉语词语，1.唐代妓女假母的俗称。2.燃烧正旺﹑毕剥作声的炭火。比喻性情急躁遇事极易发作的人。出处，唐·孙棨《北里志·海论三曲中事》“妓之母多假母也”自注：“俗曰炀炭，不知其因，应以难姑息之故也。一曰爆炭。”师陀《李贺的梦》：“连翠翠听说他病了，也向爆炭交一千文制钱，特地雇兜子来看他。”《红楼梦》第五二回：“晴雯那蹄子是块爆炭，要告诉了他，他是忍不住的唐代妓女假母的俗称。

爆碳是低碳饮食的意思，我们一般理解为：在低碳/极低碳饮食时会严格控制全天碳水化合物的摄入量，其中低碳情况下全天碳水摄入量大约在20~90g，极低碳饮食甚至在20g以下。当你摄入了超量的碳水化合物，退出了低碳/极低碳饮食状态，那么就可以算是爆碳啦！

是指摄入过多的碳水化合物，然后使得体内的碳水化合物超过了规定的限制。很多人减肥就是依靠摄入低量的碳水化合物，有些人甚至不吃碳水化合物。在控制饮食的时候最重要的就是控制碳水化合物的摄取。如果在生酮期间，突然在某一天摄入超过50g的碳水化合物，那就爆碳了。爆碳对于普通人来说可能不会引起体重过多的波动。

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